Berufliche Bildung
Berufliche Bildung / Kursdetails

Gesund und entspannt im Arbeitsalltag Bildungsurlaub nach dem AWbG NRW

In diesen drei Tagen steht Ihre Gesundheit mit ihren vielen Facetten im Mittelpunkt. Wie können Sie Ihren Arbeitsalltag - und natürlich auch Ihren privaten Alltag - gesund und entspannt bewältigen? Darüber wollen wir uns gemeinsam austauschen. In Form von Reflektion, Einzel- und Gruppenarbeit, Übungen und Theorieinputs sollen folgende Themen diskutiert werden: Den eigenen Gesundheitsstaus reflektieren; Gesundheitsmodelle wie das Konzept der Salutogenese; das Konzept der Resilienz; wertschätzende Kommunikation; Stressoren und ihre Auswirkungen auf unsere Gesundheit; Entspannungs- und Atemmethoden kennenlernen und ausprobieren; eigene Gesundheitsziele definieren und durch Bewegung Kraft tanken. Der Bildungsurlaub wird von zwei Dozentinnen gestaltet. Der Bildungsurlaub wird von zwei Dozentinnen gestaltet mit vielen praktischen Entspannungsübungen. Bitte bringen Sie in Zeiten der Corona-Pandemie eine eigene Matte oder ein großes Handtuch mit.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 20B8394

Beginn: Mo., 02.11.2020, 08:30 - 15:30 Uhr

Termin(e): 6

Kursort: Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 009

Gebühr: 73,00 € (erm.: 49,00 €)


Datum
02.11.2020
Uhrzeit
08:30 - 15:30 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 019
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
13:00 - 15:30 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 009
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
08:30 - 15:30 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 019
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
13:15 - 15:30 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 009
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
08:30 - 15:30 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 019
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
13:00 - 15:30 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 009




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